A continuación, reproducimos la colaboración que nos han remitido los/as profesionales del Centro de Salud en su colaboración mensual, dirigida al barrio, con el fin de informar y colaborar con la mejora de la salud.
El pasado 15 de enero hacia exactamente dos años del inicio de la andadura del Centro de Salud de Zabalgana.Personalmente no tenía conciencia hasta este momento en el que escribo estas líneas, de lo rápido e inexorable que ha pasado el tiempo.Vamos asentándonos,estableciendo lazos con nuestros pacientes, y ellos con nosotros.Así son las relaciones personales, necesitan tiempo…
Y precisamente y aprovechando que este año 2016 acaba de empezar, hablaré de los propósitos que hemos establecido como no podría ser de otro modo.
E
s curioso,pero la llegada de un nuevo año se ha convertido en la excusa perfecta para bien empezar aquello que ansiamos, o bien terminar lo que habíamos empezado.
Yo os voy a proponer algún propósito SALUDABLE y algún consejo para que éstos sean posibles:
PLANTEATE UN OBJETIVO REALISTA ,ELIGIENDO ALGO QUE DE VERDAD DESEES HACER.
- SI TU OBJETIVO ES HACER UNA DIETA MÁS SALUDABLE PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS, PODEMOS AYUDARTE.
- PUEDE SER UN BUEN MOMENTO PARA DEJAR DE FUMAR.SI ES ASI,DESDE EL CENTRO DE SALUD TAMBIE TE AYUDARÍAMOS..
- QUIZÁ PUEDAS REALIZAR ALGO MÁS DE EJERCICIO FÍSICO.
Las posibilidades son infinitas,es cuestión de planteárselo y ….adelante!!!
“EL PRIMER PASO ES LA MITAD DEL CAMINO” (Anónimo)
Izaskun Antúnez (Enfermera CS Zabalgana)